有專業(yè)人士說照鏡子是每日都要做的功課，因?yàn)槌Ｕ甄R子能夠讓你更健康，讓你更美麗，讓你更自信。

  照鏡子常規(guī)的用途

  無論是在做基礎(chǔ)護(hù)膚、敷面膜、化妝補(bǔ)妝的時(shí)候都需要用到鏡子，這是鏡子比較常見的作用，也是重要的作用。一部分MM經(jīng)常是在忙亂中隨便將化妝水拍到臉上，或是把面霜隨意涂在臉上，其實(shí)這樣做的害處還挺大。在鏡子的幫助下，你一方面可以看到護(hù)膚品是否涂抹均勻、充分吸收，那些眼角、嘴角、額頭等重要部位是否照顧到。另一方面還能看到自己的手法是否恰當(dāng)，手法過重就會讓皺紋爬上臉。

  更好的觀察自己

  洗澡之前，鏡子能夠很好的呈現(xiàn)你身體表面的每一點(diǎn)變化。女生在照鏡子的時(shí)候，除了要關(guān)注面龐和頸部的細(xì)紋，更重要的是觀察乳房、眼睛，并定期檢查全身皮膚。觀察自己的雙眼是否有變化；觀察全身每一寸肌膚，血管的變化，肌膚上的破損、顏色變化等等。

  桌鏡的大用途

  桌鏡不僅僅是涂抹護(hù)膚品，判斷自己是否需要補(bǔ)妝。或者對抗討厭的痘痘才用得到的。當(dāng)你坐著桌前工作了一上午倍感疲憊時(shí)，記得看看鏡子里的自己。你可能先會看到一張苦澀的面龐，但是你會迅速將它調(diào)整為嘴角上翹的狀態(tài)，因?yàn)槟莻€(gè)自己真的太丑了！而在這一過程中，實(shí)際上也是心情的調(diào)整，看到那張微笑的臉，做一個(gè)深深的呼吸，心情也會跟著好起來。

  注意身材變化

  是否因?yàn)闆]有管住嘴而小肚腩突出呢？肥胖不僅僅關(guān)乎美麗，也關(guān)乎健康，肥胖的人更容易衰老、患上各種慢性病，并且容易產(chǎn)生自卑、自暴自棄等負(fù)性心理，因此時(shí)常關(guān)注自己的身材變好很重要。保持健康的飲食習(xí)慣，加大運(yùn)動是保持身材的不二法門。

   愛照鏡子的人更自信愛照鏡子不代表自戀。相反，愛照鏡子能夠?yàn)槟阍黾幼孕拧Ｃ利惒粌H源于面容，更是內(nèi)心的體現(xiàn)，常照鏡子會讓你發(fā)現(xiàn)身上的這些美！

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